Grovt bröd 2st
2dl grahamns mjöl
3dl rågsikt
21/2dl havrekross el havrekli
11/2 dl rågmjöl
5dl vetemjöl
21/2dl vertegroddar
11/2 dl mörk sirap
2tsk salt
5tsk bikarbonat
1l lätt fil
rör i hopa allting och häll i två oljade formar
grädda 1h 40 minuter
160-170 grader
Låt vila under duk tills de har svalnat
